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Une voix, ça se prépare ! Vous viendrait-il à l'idée de courir le marathon au saut du lit? Probablement pas... il devrait en être de même pour votre voix, non? Chaque matin, donnez-vous 10 minutes pour vous préparer à parler. La voix, ce n'est pas seulement les cordes vocales, c'est l'ensemble du corps. Etirements, échauffement, préparation, endurance, récupération.... parler est un sport d'endurance! 

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Préparer et réparer sa voix

Le réveil vocal

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Une voix, ça se prépare ! Vous viendrait-il à l'idée de courir le marathon au saut du lit? Probablement pas... il devrait en être de même pour votre voix, non? Chaque matin, donnez-vous 10 minutes pour vous préparer à parler. La voix, ce n'est pas seulement les cordes vocales, c'est l'ensemble du corps. Etirements, échauffement, préparation, endurance, récupération.... parler est un sport d'endurance! 

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Les massages vocaux

Un petit coup de mou dans la journée? la voix qui se voile ou fatigue? Vos cordes sont comme vous : elles aiment les massages! Eh oui, vous pouvez les masser  et les assouplir avec des exercices doux ! Pourquoi vous en priver?

Le spa vocal

Un spa pour votre voix? et pourquoi pas ! jacuzzi, détente, enveloppement, détox... tout est là pour un instant de bien-être vocal histoire de chouchouter vos cordes tout en douceur. Vous leur devez bien ça non? 

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